【0歳4か月×おでかけ】外出先で液体ミルクを人肌に温める方法|カイロ+ペットボトルホルダーで簡単

子連れお出かけ
こんな人におすすめの記事です

・赤ちゃんが外出先で液体ミルクを飲んでくれなくて困っている。
・哺乳瓶ウォーマーを買うか悩んでいる。
・哺乳瓶ウォーマーの代用品を探している。

こんにちは。0歳と4歳の姉妹を育児中のぽぇママです。

本記事では液体ミルク拒否の対策と、我が家で実際にやっている哺乳瓶ウォーマーの代用方法を紹介します。

【結論】
我が家の場合、液体ミルク拒否の原因は“温度”でした。
液体ミルクは常温のまま授乳できて便利ですが、気温によってはミルクが冷たくなっていることもあります。
そのため、赤ちゃんによっては人肌に温めなおすという一手間で、より飲みやすくなるようです。

【0歳4か月ベビー】ぽぇ家のお出かけミルク事情

我が家の次女(ぽぇ)の栄養源はミルクがメイン。
普段、家では「明治ほほえみ らくらくキューブ」を利用しています。

ぽぇママ
ぽぇママ

らくらくキューブは「キューブ1つで40ml分」と、調乳がとにかく楽です。
夜間授乳の場合、粉ミルクだと寝ぼけてこぼしがちだったのですが、らくらくキューブにして、ストレスから解放されました。


次女が3か月を過ぎたころから、お出かけ頻度が増えてきましたが、
その際に悩むのがミルクの調乳

お出かけ先に赤ちゃん休憩室などの場所があれば調乳が楽なのですが、
長時間の移動や出先に調乳場所ができないタイミングで、泣き出してしまう場合もあります。

そういった場合に備えて、初めての場所や長距離のお出かけ時は液体ミルクの『明治ほほえみ らくらくミルク』を必ず持っていくようにしています。

液体ミルクは『らくらくミルク』が大活躍!

「明治ほほえみ らくらくミルク」は、缶タイプの液体ミルクです。

らくらくミルクの特徴|株式会社 明治

我が家が、らくらくミルクを愛用している理由は、

・家で『ほほえみらくらくキューブ』のミルク飲んでいるため、味に慣れている
・哺乳瓶は母乳実感を使っており、アタッチメントを付ければ母乳実感の吸い口を活用できる

ぽぇママ
ぽぇママ

調乳いらずでミルクをあげられる利便性の高さ&普段使いのミルクとの親和性の高さにより、ほほえみの液体ミルクはとても重宝しています!

液体ミルクのあるあるお悩み、”最初は飲んでくれない”

出産時、産院で明治の方から調乳指導を受けた際に、
ほほえみのらくらくミルクについて利点や注意点を教えてもらう機会がありました。

らくらくミルクの特徴

・常温で長期保存が可能なので、外出時や災害用備蓄など利便性が高い。
・粉やキューブタイプのらくらくミルクと全く同じ味、ではないので、いきなり外出先で試すと飲んでくれない可能性がある。
・缶タイプのため外気温の影響を受けやすい。缶が冷えている場合は、カイロなどで温めると飲みやすくなる。

ぽぇママ
ぽぇママ

ほほえみのらくらくミルクの場合、保存期間は18ヵ月と長いのでとても助かります。

ポイントは温度!人肌に温めるとよく飲んでくれることが判明。

案の定、初めての液体ミルクはあまり飲んでくれなかった次女。

哺乳瓶にミルクを移し替えてみたり、お腹がペコペコの時を狙ってみたり…と、いくつかパターンを試しましたが、一番よく飲んでくれたのが、 “人肌に温めた” ときでした。

よくある疑問:液体ミルクは常温で飲ませても問題ない?

結論、液体ミルクは常温でも飲むことはできます。

ただし冬の外出などでミルクが冷えている場合は、
人肌に温めてあげると赤ちゃんが飲みやすいこともあります。

カイロ&百均のペットボトルホルダーで哺乳瓶ウォーマーを代用

哺乳瓶を外で人肌に温めるための方法として、定番は哺乳瓶ウォーマーです。
赤ちゃん休憩室などでも、哺乳瓶ウォーマーで哺乳瓶や液体ミルクを温めている光景をよく見かけます。

便利な哺乳瓶ウォーマーですが、『充電が面倒』&『外出時に荷物が増える』という理由から、我が家は家にあるもので代用してみました。

それが、カイロペットボトルホルダーを使う方法です。

やり方はとても簡単です。

液体ミルクを温める方法

①液体ミルクの缶に使い捨てカイロを巻く(低温のものがおすすめです!)
②ペットボトルホルダーに入れる
③5〜10分ほど置く

これだけでミルクがほんのり温まり、人肌に近い温度になります。

カイロは通常サイズが巻きやすいです。残ったらママの温活にもぜひ
ぽぇママ
ぽぇママ

液体ミルクのサイズにもよりますが、ペットボトルカバーは少し小さめのものを選ぶと、缶が埋もれずによいと思います!

紹介したのは低温カイロですが、温めた液体ミルクをあげる際は必ず、
ミルクが熱くなりすぎていないか確認するようにしてください。
※通常のカイロで温める場合は、缶に直接回路があたると温度が上がりすぎてしまう恐れがあります。その場合はタオルやペットボトルホルダーを間に挟むと安全です。

カイロについて

外出ミルクの温めには、使い捨てカイロがあると便利です。
軽くてかさ張らないので、マザーズバッグに1つ入れておくと安心です。

我が家で愛用している低温カイロは、小林製薬『桐灰 命の母カイロ おなか用 』になります。


ぽぇママ
ぽぇママ

外出のとき、必ずバッグこのカイロを1つ入れています。
ミルクの保温だけでなく、赤ちゃんやママの防寒やクーラー対策にも使えるので便利ですよ。

ペットボトルホルダーについて

ペットボトルホルダーは、ダイソーの『ニットペットボトルホルダー』(JANコード:4550480500379)を使っています。

家族旅行の車内でも大活躍。
120mlの液体ミルクに低温カイロを巻き付けて、ペットボトルカバーで固定。
ペンギンちゃんに癒されます。

\0歳と4歳、子連れ旅行の記事はこちら/

おわりに

以上が我が家で実施している、外出先での哺乳瓶ウォーマーの代用方法でした。

この記事を読んでくれた方の子連れお出かけが、快適になると嬉しいです。

ほほえみ らくらくミルクのリニューアルについてはこちら
2026/6に発売された新アタッチメントについてはこちら

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